Päävammasta johtuvat hengenvaaralliset seuraukset voivat aiheuttaa sen, että lievemmät oireet, kuten hajuaistin menetys, jäävät huomiotta toipumisen alkuviikkoina. Näin tapahtuu usein. Vaikka hajukyvyn menetys ei ehkä vaikuta merkittävältä tilalta, haju- ja makuaistin menettäminen voi olla ahdistavaa. Hajuharjoittelu voi auttaa vammasta riippuen, mutta joskus vauriot ovat pysyviä. Et ole yksin. WellSmell sivusto tarjoaa tietoa aiheesta ja neuvoo hajuaistin…
Hajuaistin häiriöt ovat verrattain yleisiä, ja niillä on vaikutusta jokapäiväiseen elämään sekä yleiseen elämänlaatuun ja mielialaan. Hajuaistin menetys aiheuttaa häiriöitä tärkeillä alueilla, lähinnä ruoan nauttimisessa, pilaantuneiden elintarvikkeiden ja savun havaitsemisessa sekä jossain määrin sosiaalisissa tilanteissa ja työelämässä. Hajuaistin häiriöt ja päivittäiset elämäntoiminnot Ihmisillä, joilla on hajuaistin häiriöitä, saattaa esiintyä ongelmia ja haasteita päivittäisessä arjessa. Näitä…
A-vitamiini nenätippoina voi olla hyödyllinen infektion (mm. korona) jälkeisen hajuhäviössä. A-vitamiinilla on ratkaiseva rooli hajureseptorien hermosolujen uudistumisessa. Tutkimuksessa Intranasal vitamin A is beneficial in post-infectious olfactory loss | Request PDF (researchgate.net) tutkittiin A-vitamiinin tehokkuutta potilailla, joilla on infektion jälkeisiä ja posttraumaattisia hajuhäiriöitä. A-vitamiinia saaneilla potilailla sitä annosteltiin paikallisesti nenään (Kaiteki-asento) annoksella 10 000 IU/vrk 8…
Koskaan ei näyttäsi oleva liian myöhäistä aloittaa hajuaistin kuntoutusta – ellei kyse ole esimerkiksi kaatumisen aiheuttamasta hajuhermon katkeamisesta! Saimme aivan loistavaa asiakaspalautetta: usean vuoden hajuttomuuden jälkeen hajut alkoivat palautumaan tuotteemme avulla. ”Toisen laatikon (vaihe 2) puolivälissä nenäni tuntui ” heräilevän”, koska huomasin haistavani luujauhon, jota levitin pioneille sekä pannukakun hajun unissa, molemmat aika heikkoina, mutta…
Hajuharjoittelu auttaa aivoja uudelleen tunnistamaan erilaisia hajuja. Harjoittelun tavoitteena on auttaa neuroplastisuuteen perustuvaan toipumiseen – aivojen kykyyn järjestäytyä uudelleen kompensoimaan muutosta tai vammaa. Harjoittelu parantaa ja nopeuttaa hajusolujen elpymistä ja uusien kehittymistä. Kaikissa hajuharjoittelupakkauksissa tuoksut ovat tarkoin valitut, perustuen tieteellisten tutkimusten tuloksiin. Tuoksut ovat tarkoituksella eri voimakkuusasteisia. Kaikissa harjoitteluvaiheissa miedoin tuoksu löytyy kukista. Ja taas…
Jos olet menettänyt maku- tai hajuaistin kahdeksi viikoksi tai pidemmäksi ajaksi, suosittelemme aloittamaan hajuharjoittelun. Hajuharjoittelu tarkoittaa aktiivista, samojen tuoksujen haistamista säännöllisesti joka päivä, koko harjoitusjakson ajan. Inhalaattorimme sopivat erinomaisesti kouluun, työhön, mökille, matkoille tai minne tahansa mukaan otettaviksi, ja ne voivat auttaa sinua saavuttamaan parhaan tuloksesi paikasta riippumatta. Mikäli olet jo hankkinut hajuharjoittelupakkauksen, voit ostaa…
Hajuaistin heikentyminen on yleistä ikääntymisen yhteydessä. Hajuaistin heikentyminen vaikuttaa elämänlaatuun ja lisää masennusoireiden todennäköisyyttä. Tuoksut tuovat mieleemme erilaisia mukavia ja nautinnollisia asioita elämän varrelta. Ilman tuoksuja ja niihin liittyviä muistijälkiä osa ihanista muistoistamme uhkaa kadota, mikä aiheuttaa riskiä mielialan heikentymiseen. Hajuaistin heikentyminen heikentää myös kykyä nauttia ruuasta ja siten vähentää ruokahalua. Uhkana on myös, että…
WellSmell-tiimiin kuuluva Mika Haanpää menetti vuonna 2021 tapaturmassa täydellisesti maku-ja hajuaistinsa. Makuaisti alkoi palautumaan kahden-kolmen viikon kuluessa, mutta hajuaisti loisti poissaolollaan. Mika aloitti hajuharjoittelun kolmen viikon päästä hajuaistin menetyksestä. Ensimmäisen hajutuntemuksen Mika aisti kahden kuukauden päästä harjoittelun aloittamisesta. Lasi on puoliksi täynnä, kun haistaa ensimmäisen tuoksun! Mika harjoitteli koko yhdeksän kuukauden ajan kolmella harjoitusvaiheella, täydentäen…
Voit harjoitella näillä tuoksuilla erikseen tai tehostaaksesi hajuharjoitteluasi vakiotuoksuillamme. Erityistuoksut on suunniteltu käytettäväksi osana hajuharjoittelua . Ota erityistuoksut mukaan päivittäiseen harjoitteluun, jotta pystyt jatkossa havaitsemaan savun hajun, varomaan pilaantuneita elintarvikkeita ja tunnistamaan myös uusia hyviä tuoksuja. Hajuharjoittelussa harjoitellaan neljällä vakiotuoksulla kaksi kertaa päivässä, aamuin ja illoin. Erityistuoksuilla on myös hyvä harjoitella samoin- aamuin ja illoin-…
Käytä tätä yksinkertaista itsearviointitestiä määrittääksesi, mikä on hajuaistisi nykytilanne. Tämä on hyödyllistä tehdä ennen hajuharjoittelun aloittamista. Voit sitten suorittaa testin uudelleen myöhemmin ja katsoa, huomaatko muutoksia. Vastaa ensin näihin kysymyksiin: Jos vastasit kyllä näihin kysymyksiin, makutuntemuksesi on todennäköisesti terve. Jos vastasit ei, sinulla saattaa olla makuhäiriö. Jos vastasit kyllä tähän kysymykseen, sinulla saattaa olla hajuaistin…
