Harjoittelupäiväkirjan esittely
Harjoittelupäiväkirjan tarkoituksena on auttaa sinua merkitsemään ylös tuoksujen voimakkuudet ja ominaisuudet hajuharjoittelun aikana, jotta näet, miten hajuaisti kehittyy hajuharjoittelun aikana.
Aloita harjoituspäiväkirjan täyttö ensimmäisestä harjoituskerrasta. Täytä taulukkoa viikoittain aamuharjoituksen jälkeen. Taulukko laskee jokaisen kuukauden jälkeen keskiarvon tuoksujen voimakkuuksista ja ominaisuuksista, jotta näet hajuaistikyvyn kehittymisen. On tärkeää muistaa, että hajuaisti kehittyy hitaasti.
Päiväkirja on yksinkertainen ja selkeä täyttää, ja on hyvä apuväline hajuharjoittelussa.
Voit käyttää harjoittelupäiväkirjaa apuna hajuaistisi nykytilanteesta, ennen harjoittelun aloittamista. Tästä aiheesta enemmän blogitekstissä; Arvioi hajuaistisi nykytilanne
WellSmell-harjoittelupäiväkirja löytyy sivuiltamme ladattavassa muodossa, jolloin voit ladata ja tallettaa päiväkirjan omalle koneellesi. Harjoittelupäiväkirja tulee myös pakkauksen mukana.